1. 건강한 아가를 위한 엽산제 섭취하기!

 

 

정말 오랜만에 포스팅을 한다 ㅋㅋ

다사다난했던 결혼식도 끝나고 어느정도 집 정리도 끝나고 나니 이제 만나는 사람들마다 인사가

"좋은 소식 있어~?" 라는 말....ㅡㅡ;; 결혼한지 얼마 안됐는데 나이가 있다보니.....ㅠㅠ

 

사실 언제 생길지도 모르는 아기를 위해 준비한 것이 아무것도 없어서 불안하긴 하다.

바쁘다는 핑계로 운동도 못하고 ... 그렇다고 좋은 음식을 매일 끼니 거르지 않고 먹지도 않고....

 

그래서 가장 쉽게 시작할 수 있는 첫번째가 바로 엽산이었다.

 

엽산(Folic Acid)은 비타민 B군에 속하는 수용성 비타민으로 주로 녹황색 채소나 키위 등에 많이 들어있다.

엽산은 아미노산과 핵산(核酸)의 합성에 필수적인 영양소이며, 특히 유전자를 만드는 핵산인 DNA 복제에 관여하는 효소의 조효소로 관여하므로 세포 분열과 성장에 중요하다. 엽산은 비타민 B12와 결합해 성장 발달과 적혈구 생산에 주력하는 비타민이며, 뇌에서 신경전달 물질인 노르아드레날린의 분비를 촉진시킨다. - 네이버 지식백과 -

 

즉!! 임산부나 임신을 준비중인 여성이 섭취하게 되면 아기의 신경관계 결손을 막아 기형아 방지에 도움이 된다는 것~!!!

 

종합비타민이나 오메가3 등을 잘 챙겨먹으면 더 좋겠지만 준비하는 단계에서는 일단 엽산이 가장 중요하다고 하여 엽산제 폭풍 검색을 시작했다 ㅋㅋ

 

검색해보니 역시나 엄청나게 많은 엽산제가 쏟아져 나왔다~ 사실 이렇게 많은 검색 결과 중에서도 어떤게 정말 좋은지 나한테 잘 맞는지 알 방법은 없는 것....

 

그래서 내가 선택한 것은 수입제품보다는 국산제품으로! 그리고 조금이라도 부작용 가능성이 있는 제품이다 싶으면 아무리 후기가 좋아도 선택하지 않았다!(유명 브랜드인 솔x, 맘x, gxc 등)

 

내가 선택한 제품은 "쁘띠앤폴릭" 이라는 국산제품~! 에이팜이라는 국내회사 제품이다.

 

쁘띠앤폴릭은 일단 부작용이나 거부감 등이 없다는 의견이 많았으나 솔x 제품보다는 덜 유명해서 그런지 주변에서 먹어봤다는 사람은 없었다. 그래도 일단 끌리는 제품으로 ㅋㅋ

 

어차피 임신준비 3개월 전부터 먹는거라 그 후에도 임신이 되지 않는다면 또 구입해야 하므로 믿져야 본전이라는 생각으로 구입~!

 

쁘띠앤폴릭은 에이팜 공식 사이트에서 구입할 수 있는데 일단 혹시 몰라서 비회원으로 주문...ㅋㅋ

 

http://www.apharmhealth.co.kr/

 

대부분의 엽산제가 그렇듯이 한번 구입하면 3개월 정도 먹을 수 있는 분량으로 판매되고 있다.

쁘띠앤폴릭도 마찬가지~!!

일단 가장 맘에 드는건 주문하면 총알배송이라는 점~~!!!! 대박

 

 

 

임산부용 엽산 보충제 쁘띠앤폴릭은 딱 3개월 분으로 한 박스씩 포장되어 있다~

 

 

한 박스에 30캡슐이니까 정확히 지켜 먹기 편할듯~ ㅎㅎ

 

 

 

쁘띠앤폴릭 뒷면에는 원료와 함량이 전 성분 표시되어 있다. ㅎㅎ

 

 

1캡슐에 포함된 엽산은 이다. 

 

엽산의 하루 섭취 권장량은 비임신기의 여성은 400이면 충분하고 임산부라도 600 정도 필요하기 때문에 쁘띠앤폴릭 엽산 제품은 하루에 1캡슐 섭취만으로 준비 끝이다~!! ㅎㅎ오케이2

 

그리고 덧붙여 말하면, 엽산은 수용성 비타민이므로 1일 권장량을 넘어서 섭취했다하여도 어차피 다 소변으로 녹아서 배출되고 몸에 쌓이지 않으므로 안심해도 된다~~ ㅎㅎ

 

쁘띠앤폴릭의 장점 또 한가지!!

바로 오메가3도 포함되어 있다는 점~!!! 임산부 1일 권장 섭취량은 200mg 정도이니까 요 엽산으로도 오메가3가 보충된다는 점~! ㅎㅎ

물론 오메가3 제품을 따로 복용하긴 해야하지만 그래도 뭔가 더 채워지는 느낌? ㅋㅋ

 

 

 

하루에 한알씩 열심히 챙겨먹고 건강한 아가를 위해 준비하자~!! ㅎㅎ홧팅2

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

저작자 표시 비영리 변경 금지
신고
크리에이티브 커먼즈 라이선스
Creative Commons License
Posted by 민트쪼꼬
이전버튼 1 이전버튼

블로그 이미지
민트쪼꼬

공지사항

Yesterday280
Today40
Total383,580

달력

 « |  » 2017.06
        1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30  

최근에 받은 트랙백

글 보관함


티스토리 툴바