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  1. 2013.10.24 [임산부 철분제] 철분과 미네랄을 한번에! - 쁘띠앤아이언플러스


 

벌써 임신한지 20주 3일차!! ㅎㅎ 어느덧 중기에 접어들었다~!!

 

제법 배가 나오기 시작해서 이제는 임산부인지 한눈에 알아볼 수 있을 정도다.

아마도 먹고 앉아 있는 시간이 많아서 내 똥배가 같이 나온거 같기도 하다만......^^;;안습

 

원래도 빈혈이 좀 자주 있던 편이라 임신한 뒤로 빈혈수치가 낮을까봐 걱정했는데 다행히도 아직까지는 그리 심하지 않은 편이다.

 

의사쌤이 이제 철분제 먹기 시작하라고 권하셔서 나도 철분제 주문!!! ㅎㅎ

 

철분제는 원래 보건소에 가면 20주 이후에 준다고들 하던데 사람에 따라 안맞는 경우도 많다고들 한다.

 

일단, 임산부용 철분제를 고를때 가장 먼저 신경썼던 것이 바로 먹기 편하고 부작용이 없어야 할 것!!

철분보충제 특성상 변비가 생기기 쉬워서 대부분의 임산부들이 철분제 복용이랑 유산균 제제를 같이 복용한다고도 한다 ㅎㅎ

 

여지껏 에이팜 건강의 쁘띠앤 시리즈를 이용해왔기 때문에 이번에 임산부용 철분제를 주문할 때도 망설임없이 쁘띠앤아이언플러스 선택!!!

 

아무래도 같은 회사 제품을 복용하는 것이 조금 더 영양소 균형이 맞지 않을까 싶었던 것도 있다 ㅎㅎ

 

주문하고 하루만에 총알배송오는건 기본!! 때에 따라서 각각 다른 샘플들이 오는 것도 재미가 쏠쏠하다 ㅎㅎ

 

 

뽁뽁이를 풀러보니 앙증맞은 사이즈의 쁘띠앤아이언플러스 등장~!

쁘띠앤맘 튼살크림 샘플지와 닥터뉴엘 수분크림 샘플이 같이 왔당 ㅎㅎ

닥터뉴엘 수분크림은 잠깐 열어보니 무색무향 ㅋㅋ 집에가서 발라봐야지~~~

 

 

자그마한 사이즈이지만 요 사이즈가 2개월 용이다 ㅎㅎ

 10알씩 6개로 포장되어 있당 ㅎㅎ

 

개인적으로 약이 한꺼번에 통에 들어있는 패키지가 공기와 자꾸 접촉하면서 변질될 우려가 있어서 별로 좋아하지 않는 터라 이렇게 한 알씩 먹기 편하게 개별 포장되어있는 것을 선호한다 ㅎㅎ

위생적이니깐~~~^^하트3

 

 

 

쁘띠앤아이언플러스는 철분과 6가지 미네랄 그리고 12가지 비타민, 유산균이 포함되어 있다고 한다.

유산균까지 포함되어 있으니 변비로 걱정할 필요가 없는건가요? ㅎㅎ

 

 

임산부 철분 권장 섭취량이 하루에 24mg인데 철분 뿐만 아니라 비타민과 미네랄까지 포함되어 있으니 영양 균형이 알맞지 않을까? ㅎㅎ

 

 

요렇게 영양소 포함정보를 보면 너무 과다하지도 부족하지도 않은 것 같다.

임산부가 섭취하기에 딱 적당한 듯~

 

 

쁘띠앤아이언플러스는 하루에 1알씩 복용~!

대신!! 철분제는 칼슘이 흡수를 방해하기 때문에 칼슘제나 우유과 같이 먹으면 안된다는 점~~~!!

그리고 공복에 먹으면 좀 더 좋다고 한다.

 

개인적으로는 네오브렌 오메가 3는 점심먹고 직후에 2알 섭취,

자기 전에 공복에는 쁘띠앤아이언플러스 1알 섭취!!

 

섭취방법만 지켜주면 훨씬 더 영양소 섭취에 도움이 될 듯 하다 ㅎㅎ

 

 

 

일단 먹어보고 변비가 있는지 없는지 다음 포스팅에 ㅋㅋㅋ

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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Posted by 민트쪼꼬
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